私は、30代に入る前、1年ほどジム通いをしていました。 夜遅い仕事だったので、24時間使えるところです。 目的は1つ。 「ダイエット」です。 当時のスペックは以下です。 ・体重70kg／身長177cm 太っているか？と聞かれると微妙なラインですが、 「着たい服…